Студия пилатеса Top-Pilates

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Студии пилатеса Top-Pilates (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.7) проходят регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на занятия для женщин, фитнес, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Телефон организации: +7 (925) 390-78-39. Сайт: www.top-pilates.ru.

Студия пилатеса Top-Pilates работает пн-вс: 11:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, деревня Барвиха, 85/1.