Фитнес-клуб Титаниум на улице Паперника

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Титаниум на улице Паперника объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.7.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам близки более "мощные" виды физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется манёвренность и повышается уровень общей физической подготовки.

В данном центре, помимо йоги и единоборств, можно ходить на занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, интервальные, силовые или TRX- тренировки, аэробику, пилатес и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, солярий, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации зайдите на сайт titaniumfit.ru.

Фитнес-клуб Титаниум на улице Паперника располагается в Рязанском районе по адресу Москва, улица Паперника, 9 в районе метро Окская, Рязанский проспект и работает пн-вс: 06:00 - 01:00.