Фитнес-клуб Фитнес-центр Тимирязевской академии

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Фитнес-центр Тимирязевской академии (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также способны держать своё тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение "па" и связок совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. При этом уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, а потому в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на стретчинг, зумбу и кроссфит, TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагается салон красоты, ресторан и солярий.

Телефон организации: +7 (926) 063-51-31. Сайт: www.fitness.timacad.ru.

Фитнес-клуб Фитнес-центр Тимирязевской академии располагается в Тимирязевском районе по адресу Москва, Верхняя аллея, 1 недалеко от метро Петровско-Разумовская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.