Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-клуб THE BASE

3.7
Москва, улица Крылатская, 15
+7 (495) 287
Показать телефон
Пн-Пт:06:00 – 23:00
Сб, Вс:08:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб THE BASE (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.7) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса принципиально не количество повторений, а правильность выполнения асан и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе можно повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на силовые, TRX- или интервальные тренировки, BodyPump, боевые искусства и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - кафе, финская сауна, фитнес-магазин и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 287-07-87. Сайт: thebasefitness.ru.

Фитнес-клуб THE BASE работает по графику пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Крылатская, 15 (ближайшая станция метро - Крылатское).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб THE BASE"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб m & g на рублёвском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб M & G на Рублёвском шоссе
Москва, район Крылатское, Рублевское шоссе, 48/1
Расстояние от текущего йога-центра
2.1 км
3.7
фитнес-клуб и студия красоты la collina фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб и студия красоты La Collina
Москва, улица Крылатские Холмы, 35
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4
wellness club серебряный бор фото 2 - iogaplace.ru
Wellness Club Серебряный Бор
Москва, Таманская, 71
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
4.5
шейпинг клуб очарование фото 2 - iogaplace.ru
Шейпинг клуб Очарование
Москва, Осенняя, 23
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.5
школа танцев m-dance фото 1 - iogaplace.ru
Школа танцев M-dance
Московская область, Одинцово, улица Маршала Жукова, 32
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.9
фитнес-клуб spirit. fitness на рублёвском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit. Fitness на Рублёвском шоссе
Москва, Рублёвское шоссе, 52А
Расстояние от текущего йога-центра
2.1 км
4.1