Бассейн Территория Фитнеса на Юбилейном проспекте

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Бассейна Территория Фитнеса на Юбилейном проспекте готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 2.8.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в спине? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы задействовать мышцы брюшного пресса и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на силовые тренировки, водные программы, стретчинг и кроссфит, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагаются салон красоты, хамам, бассейн и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (499) 112-24-72 или зайдите на сайт terfit.ru.

Бассейн Территория Фитнеса на Юбилейном проспекте располагается по адресу Московская область, Реутов, Юбилейный проспект, 43 (ближайшая станция - Новокосино) и работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.