Фитнес-клуб Территория фитнеса на улице Гурьянова

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Территория фитнеса на улице Гурьянова рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.8.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его исходной подготовки и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы следовать советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX- тренировки, аквааэробику, функциональный тренинг и водные программы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, гидромассаж, бассейн и иные сервисы.

Сайт компании: terfit.ru.

Фитнес-клуб Территория фитнеса на улице Гурьянова работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Гурьянова, 30 у метро Печатники.