Фитнес-клуб Территория фитнеса на Салтыковской улице

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Территория фитнеса на Салтыковской улице рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.5.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется умение быстро концентрироваться и повышается уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на фитнес, шейпинг и танцы, интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеются турецкая баня, солярий, бар и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 782-66-18. Сайт: www.terfit.ru.

Фитнес-клуб Территория фитнеса на Салтыковской улице работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Салтыковская улица, 8 (ориентир - метро Новокосино).