Бассейн Территория Фитнеса на Лухмановской улице

Бассейн Территория Фитнеса на Лухмановской улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса важно не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется быстрее добиться желаемой цели, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, аквааэробику, боевые искусства и танцы, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются массажный кабинет, ресторан, финская сауна и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 283-48-85. Сайт компании: terfit.ru.

Бассейн Территория Фитнеса на Лухмановской улице работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Лухмановская улица, 12 в районе метро Лухмановская.