Фитнес-клуб Территория Фитнеса на улице Ландышевой

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Территория Фитнеса на улице Ландышевой готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 2.6.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились какие-то конкретные приоритеты в отношении того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы направлены на всестороннее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно ходить на кроссфит, стретчинг и фитнес для людей любого возраста, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - турецкая баня, солярий, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (499) 588-91-63 или загляните на сайт terfit.ru.

Фитнес-клуб Территория Фитнеса на улице Ландышевой работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Ландышевая, 3 недалеко от метро Планерная.