Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Территория фитнеса в Лефортово (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.9) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. От свободных весов до велодорожек или скамей для жима - также Фитнес-клуб Территория фитнеса в Лефортово открывает двери для всех желающих "подкачаться" и повысить свою выносливость. Помещение для занятий раззонировано исходя из задач и оснащено тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на функциональный тренинг, стретчинг и водные программы, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - гидромассаж, турецкая баня, кафе и иные приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (495) 105-99-80. Сайт: terfit.ru.
Фитнес-клуб Территория фитнеса в Лефортово работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, 5-я Кабельная улица, 2, стр. 1 на метро Нижегородская.