Фитнес-клуб TerraSport Коперник
На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба TerraSport Коперник подробно объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 3.6.
Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или скамей для жима - также Фитнес-клуб TerraSport Коперник ждёт всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Помещение для занятий раззонировано в зависимости от задач и оснащено необходимыми тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно ходить на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, интервальные, силовые или TRX- тренировки, танцы (в частности латиноамериканские), функциональный тренинг и кроссфит, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать персональные тренировки, тренироваться со свободными весами и т.д. Здесь же располагаются кафе, фитнес-магазин, детская комната и иные приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (980) 697-76-23. Сайт: kopernikfitness.ru.
Фитнес-клуб TerraSport Коперник функционирует без перерывов и выходных и располагается по адресу: Москва, улица Большая Якиманка, 22к3 у метро Полянка, Третьяковская.
