Фитнес-клуб Тема Фитнес

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Тема Фитнес готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.8.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в области позвоночника? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений в обязательном сочетании с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы удлинить и сделать более плотными брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия для женщин, силовые или TRX- тренировки, танцы, аэробику и кардиотренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации зайдите на сайт www.temafitness.ru.

Фитнес-клуб Тема Фитнес работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Садовническая набережная, 71 (ориентир - метро Павелецкая).