Фитнес-клуб Столичная штучка

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Столичная штучка готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 3.3.

А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать себя в хорошей форме. Внимательное выполнение элементов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и координацию. Однако оно невозможно без нужного уровня физподготовки, и поэтому в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, кроссфит, боевые искусства и кардиотренировки, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, фитнес-магазин, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 409-66-14 или посетите сайт myfitwomen.ru.

Фитнес-клуб Столичная штучка располагается в Коптево по адресу Москва, улица Приорова, 22 недалеко от метро Войковская, Балтийская и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.