Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-клубе С.С.С.Р. в Хлебозаводском проезде (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) проходят регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете записать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно записаться на TRX- тренировки, аэробику, танцы и боевые искусства, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются салон красоты, детская комната, финская сауна и другие приятные бонусы.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 185-90-59 или загляните на сайт cc-cp.com.
Фитнес-клуб С.С.С.Р. в Хлебозаводском проезде располагается в Нагатино-Садовниках по адресу Москва, Хлебозаводский проезд, 7 ст10 в районе метро Нагатинская и функционирует без перерывов и выходных.