Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Ссср на Краснобогатырской улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.6) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мучают боли в области позвоночника? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена динамических нагрузок с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать более упругими глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.
В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, интервальные или TRX- тренировки, аэробику, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - солярий, бассейн, детская комната и иные приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 150-09-00 или посетите сайт fitness-cccp.ru.
Фитнес-клуб Ссср на Краснобогатырской улице находится в Богородском районе по адресу Москва, Краснобогатырская улица, 2с1 в районе метро Белокаменная и функционирует круглые сутки.