Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Южнопортовой улице
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Южнопортовой улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.6) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса принципиально не число повторов, а качество выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.
А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и повышается уровень физподготовки занимающегося.
В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на водные программы, танцы и аэробику, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется массажный кабинет, солярий и бассейн.
Телефон: +7 (495) 665-35-35. Сайт компании: fitness-cccp.ru.
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Южнопортовой улице находится в Печатниках по адресу Москва, Южнопортовая улица, 5с1 (ближе всего добираться со станции Кожуховская) и работает без перерывов и выходных.
