Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Калинина
Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе С.С.С.Р. на улице Калинина (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.2) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и рельефным. Его суть заключается в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае можно повредить мышечные волокна.
В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на аэробику, танцы и фитнес, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, кафе, солярий и иные приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (495) 185-90-51. Сайт: fitness-cccp.ru.
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Калинина работает круглые сутки и располагается по адресу: Московская область, Химки, улица Калинина, 7с1 на метро Ховрино.
