Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Новинском бульваре

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба С.С.С.Р. на Новинском бульваре подробно объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вы поставили себе цель похудеть, и желательно за довольно короткий срок? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с малым количеством времени на отдых между подходами. Процесс интенсивного жиросжигания запускается за счёт ускорения сердечных сокращений. Вследствие этого интервальная нагрузка противопоказана тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на боевые искусства, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - хамам, фитнес-магазин, финская сауна и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 185-90-46. Сайт: fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Новинском бульваре работает без перерывов и выходных и располагается по адресу: Москва, Новинский бульвар, 8 (ориентир - метро Смоленская).