На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба с. с. с. р. на Граничной улице разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг компании - 4.1.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. От свободных весов до велодорожек или турников - также Фитнес-клуб с. с. с. р. на Граничной улице приглашает всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки поделено по зонам в зависимости от функциональных задач и оснащено тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В этом месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на пилатес и фитнес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - бассейн.
Телефон организации: +7 (495) 846-22-38. Сайт: fitness-cccp.ru.
Фитнес-клуб с. с. с. р. на Граничной улице находится по адресу Московская область, Балашиха, улица Граничная, 12 ст1 и работает круглосуточно.