Фитнес-клуб Ссср

Фитнес-клуб Ссср (пользователи оценили компанию на 3.4) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторений, а качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также помогают поддерживать себя в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом это трудно осуществимо без должного уровня общей физической подготовки. По этой причине в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на TRX- или интервальные тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий, бар, финская сауна и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 372-23-23. Сайт: fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб Ссср находится по адресу Московская область, Орехово-Зуево, улица Ленина, 15 и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.