Фитнес-клуб СпортЛэнд на Солнечной улице

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба СпортЛэнд на Солнечной улице детально рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.4.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вы можете посещать секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и повышается качество физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на ABS-, интервальные или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, функциональный тренинг, водные программы и калланетику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, солярий, бассейн и другие приятные бонусы.

Сайт компании: sportland-club.ru.

Фитнес-клуб СпортЛэнд на Солнечной улице работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Московский, Солнечная, 3а ст1 недалеко от метро Филатов луг.