Фитнес-клуб СпортЛэнд на Кленовом бульваре
Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба СпортЛэнд на Кленовом бульваре готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг на нашем сайте - 3.1.
А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и повышается уровень физподготовки занимающегося.
В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, кроссфит, стретчинг и фитнес, силовые, ABS- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же имеются детская комната, фитнес-магазин, солярий и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 969-65-88. Сайт: sportland-club.ru.
Фитнес-клуб СпортЛэнд на Кленовом бульваре работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Кленовый бульвар, 23.
