Фитнес-клуб Спортив на улице 15-й микрорайон

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Спортив на улице 15-й микрорайон (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на аэробику, фитнес и танцы (в частности латиноамериканские), занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые, интервальные или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же располагается инфракрасная кабина.

Для получения более детальной информации загляните на сайт sport-iv.ru.

Фитнес-клуб Спортив на улице 15-й микрорайон располагается в Крюково по адресу Зеленоград, 15-й микрорайон, к1514 и работает круглые сутки.