Фитнес-клуб Спортив на улице 15-й микрорайон

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Спортив на улице 15-й микрорайон готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в других видах практик. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на аэробику, фитнес и танцы (в частности латиноамериканские), занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые, интервальные или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же располагается инфракрасная кабина.

Для получения более детальной информации загляните на сайт sport-iv.ru.

Фитнес-клуб Спортив на улице 15-й микрорайон располагается в Крюково по адресу Зеленоград, 15-й микрорайон, к1514 и работает круглые сутки.