Фитнес-центр NEF на улице Селезнёва

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-центре NEF на улице Селезнёва (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.6) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались особые предпочтения в отношении того, каким видом спорта заняться, вы смело можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, пилатес, зумбу и кроссфит, интервальные, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале и многое другое.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 348-14-83 или зайдите на сайт nef.fit.

Фитнес-центр NEF на улице Селезнёва работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, улица Селезнёва, 33 (ближе всего добираться со станции Медведково).