Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Спорт-тайм

Фитнес-клуб Спорт-тайм

3.5
Московская область, Истра, Адасько, 4
+7 (926) 972
Показать телефон
Пн-Сб:09:00 – 22:00
Вс:12:00 – 20:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Спорт-тайм (пользователи оценили компанию на 3.5) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса имеют значение не скорость или количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и стройным. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае можно подвергнуть опасности связки.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на TRX-, силовые или интервальные тренировки, аэробику, танцы (в том числе латиноамериканские) и фитнес, занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - кафе, массажный кабинет, солярий и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (926) 972-39-09 или загляните на сайт istra-fitness.ru.

Фитнес-клуб Спорт-тайм работает по графику пн-сб: 09:00 - 22:00, вс: 12:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Истра, Адасько, 4.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Спорт-тайм"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб one фитнес-клуб фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб one фитнес-клуб
Московская область, д. Крючково, Радости, ст4
Расстояние от текущего йога-центра
5.6 км
3.3
Фитнес-клуб one фитнес-клуб на площади Революции
Московская область, Истра, площадь Революции, 6
Расстояние от текущего йога-центра
510 м
3.3
фитнес-клуб здоровье фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Здоровье
Истра (Истринский район), Шнырева, 2
Расстояние от текущего йога-центра
510 м
4.5
студия танца и фитнеса villa m фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца и фитнеса Villa M
Московская область, городской округ Истра, коттеджный посёлок Давыдовское, 3
Расстояние от текущего йога-центра
7 км
5
тренажерный зал твоя культура фото 2 - iogaplace.ru
Тренажерный зал Твоя культура
Московская область, Истра, Урицкого, 112
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
3.2
студия танца d.dance house фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца D.dance house
Московская область, д. Трусово, деревня Трусово, вл49а
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.9