Фитнес-клуб Spirit на проспекте Вернадского

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Spirit на проспекте Вернадского объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. От гантельного ряда до кардиосектора или скамей для жима - также Фитнес-клуб Spirit на проспекте Вернадского ждёт всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий раззонировано исходя из цели и оборудовано тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно ходить на интервальные тренировки, фитнес, стретчинг и кроссфит, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, пройти фитнес-тестирование, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же располагается финская сауна.

Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт компании: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit на проспекте Вернадского располагается в Тропарёво-Никулино по адресу Москва, проспект Вернадского, 86А (ориентир - метро Юго-Западная) и работает пн-вс: 07:00 - 00:00.