Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Spirit Fitness на Дмитровском шоссе (оценка пользователей нашего сайта - 4.7) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.
А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. От свободных весов до кардиотренажёров или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Spirit Fitness на Дмитровском шоссе ждёт всех желающих развить силу мышц или сделать своё тело более крепким. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны исходя из цели и оборудовано необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают ходить на фитнес, стретчинг и кроссфит, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же имеется финская сауна, солярий и салон красоты.
Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 266-40-80 или посетите сайт spiritfit.ru.
Фитнес-клуб Spirit Fitness на Дмитровском шоссе находится в Западном Дегунино по адресу Москва, Дмитровское шоссе, 85 (ориентир - метро Селигерская) и работает пн-вс: 07:00 - 00:00.