Фитнес-клуб Spirit Fitness на Авиационной улице

Фитнес-клуб Spirit Fitness на Авиационной улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.8) открывает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения принципиально не число повторений, а правильность выполнения асан и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и стройным. Его секрет - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность повредить фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, степ-аэробику, функциональный тренинг и танцы, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 266-40-80 или загляните на сайт spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit Fitness на Авиационной улице располагается в Щукино по адресу Москва, Авиационная улица, 66 на метро Щукинская и функционирует круглосуточно.