Фитнес-клуб Spirit. Fitness

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Spirit. Fitness готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые не затрагиваются в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.6.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. От гантелей и штанг до велодорожек или турников - также Фитнес-клуб Spirit. Fitness приглашает всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки поделено по зонам в зависимости от цели и оснащено тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на кардиотренировки, функциональный тренинг и стретчинг, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет, финская сауна и хамам.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 105-97-21 или загляните на сайт spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit. Fitness располагается на Соколиной горе по адресу Москва, Семёновская площадь, 1 у метро Семёновская, Электрозаводская.