Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Spirit на Семёновской площади

Фитнес-клуб Spirit на Семёновской площади

4.7
Москва, Семёновская площадь, 1
+7 (495) 414
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 00:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Spirit на Семёновской площади (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.7) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения важно не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут являться систематические занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, координации движений и так далее. От того же и зависит количество повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на кардиотренировки, функциональный тренинг и стретчинг, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, финская сауна, салон красоты и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 414-49-78. Сайт: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit на Семёновской площади работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Семёновская площадь, 1 у метро Семёновская, Электрозаводская.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Spirit на Семёновской площади"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб с.с.с.р. на ткацкой улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.с.с.р. на Ткацкой улице
Москва, улица Ткацкая, 5 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
380 м
3.3
фитнес-клуб topstretching на малой семёновской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Topstretching на Малой Семёновской улице
Москва, Малая Семёновская улица, 30с8
Расстояние от текущего йога-центра
340 м
3.1
Фитнес-клуб Spirit Fitness на Семёновской площади
Москва, площадь Семёновская, 1
Расстояние от текущего йога-центра
10 м
2.6
боксерский клуб ударник на большой семёновской улице фото 2 - iogaplace.ru
Боксерский клуб Ударник на Большой Семёновской улице
Москва, Большая Семёновская, 42 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
4.2
студия фитнеса и красоты best life studio фото 2 - iogaplace.ru
Студия фитнеса и красоты Best Life Studio
Москва, Ткацкая улица, 11
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
5
Тайцзи-клуб Движение
Москва, Малая Семёновская улица, 30 ст6
Расстояние от текущего йога-центра
300 м
1.5