Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Spirit Fitness

Фитнес-клуб Spirit Fitness

3.9
Москва, площадь Семёновская, 1
+7 (495) 105
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 00:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Spirit Fitness (пользователи оценили компанию на 3.9) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов важно не число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и стройным. Его секрет - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на кроссфит и аэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (495) 105-97-97. Сайт компании: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit Fitness работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, площадь Семёновская, 1 в районе метро Семёновская.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Spirit Fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фок крылья советов  - iogaplace.ru
ФОК Крылья Советов
Москва, проспект Будённого, 17 вл1
Расстояние от текущего йога-центра
950 м
3.1
фитнес-клуб gfitness на семёновской площади фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gfitness на Семёновской площади
Москва, площадь Семёновская, 7 к1
Расстояние от текущего йога-центра
170 м
3.5
фитнес-клуб с.с.с.р. на ткацкой улице  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.с.с.р. на Ткацкой улице
Москва, улица Ткацкая, 5 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
380 м
2.6
фитнес-студия легко фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Легко
Москва, Барабанный переулок, 4
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
3
студия растяжки topstretching на малой семёновской улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки Topstretching на Малой Семёновской улице
Москва, Малая Семёновская улица, 30с8
Расстояние от текущего йога-центра
350 м
3.5
yogabody studio фото 2 - iogaplace.ru
Yogabody Studio
Москва, Малая Семёновская улица, 5с1
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
4.8