Фитнес-клуб Spirit фитнес на Большой Черёмушкинской улице

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Spirit фитнес на Большой Черёмушкинской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.5.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее достичь желаемого результата, будь то сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении главное следить за техникой не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на силовые или интервальные тренировки, кроссфит, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается финская сауна.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 445-65-46 или зайдите на сайт spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit фитнес на Большой Черёмушкинской улице работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Большая Черёмушкинская улица, 1 (ближайшая станция метро - Крымская).