Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Spirit фитнес на Балаклавском проспекте

Фитнес-клуб Spirit фитнес на Балаклавском проспекте

3.7
Москва, Балаклавский проспект, 16А
+7 (495) 445
Показать телефон
круглосуточно
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Spirit фитнес на Балаклавском проспекте (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.7) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса принципиально не число подходов, но правильность выполнения упражнений и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более гибким и подтянутым. Его секрет - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае есть риск повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на кардиотренировки, аэробику и танцы, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается финская сауна.

Телефон: +7 (495) 445-65-46. Сайт компании: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit фитнес на Балаклавском проспекте функционирует 24 часа в сутки и располагается по адресу: Москва, Балаклавский проспект, 16А рядом с метро Чертановская.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Spirit фитнес на Балаклавском проспекте"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб nicefitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Nicefitness
Москва, микрорайон Северное Чертаново, 1а
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
3.5
центр фитнеса и отдыха кимберли фото 2 - iogaplace.ru
Центр фитнеса и отдыха Кимберли
Москва, Азовская улица, 24
Расстояние от текущего йога-центра
700 м
3.5
фитнес-клуб притяжение фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Притяжение
Москва, Чертановская улица, 2 к1
Расстояние от текущего йога-центра
680 м
3.1
спортивный клуб farteam фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Farteam
Москва, микрорайон Северное Чертаново, 1А
Расстояние от текущего йога-центра
640 м
4.9
боксерский клуб ударник  - iogaplace.ru
Боксерский клуб Ударник
Москва, Чертановская улица, 1Б
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
3.6
школа танцев demi фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев DEMI
Москва, Балаклавский проспект, 16а
Расстояние от текущего йога-центра
0 м
3.2