Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Spirit Fitness на Балаклавском проспекте

Фитнес-клуб Spirit Fitness на Балаклавском проспекте

3.8
Москва, Балаклавский проспект, 16А
+7 (495) 266
Показать телефон
круглосуточно
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Spirit Fitness на Балаклавском проспекте (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.8) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более гибким и подтянутым. Его секрет - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае есть риск повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на кардиотренировки, аэробику и танцы, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается финская сауна.

Телефон: +7 (495) 266-40-80. Сайт компании: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit Fitness на Балаклавском проспекте функционирует 24 часа в сутки и располагается по адресу: Москва, Балаклавский проспект, 16А рядом с метро Чертановская.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Spirit Fitness на Балаклавском проспекте"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб nicefitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Nicefitness
Москва, микрорайон Северное Чертаново, 1а
Расстояние от текущего йога-центра
560 м
3.5
спортивный клуб farteam фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Farteam
Москва, микрорайон Северное Чертаново, 1А
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
4.9
школа танцев der вальс фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Der Вальс
Москва, микрорайон Северное Чертаново, 1а
Расстояние от текущего йога-центра
550 м
4.6
спортивный клуб ударник на чертановской улице  - iogaplace.ru
Спортивный клуб Ударник на Чертановской улице
Москва, Чертановская улица, 1А, корп. 2
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
3.6
школа танцев demi фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев DEMI
Москва, Балаклавский проспект, 16а
Расстояние от текущего йога-центра
40 м
3.2
фитнес-клуб ddx fitness на улице микрорайона северное чертаново фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице микрорайона Северное Чертаново
Москва, Южный административный округ, район Чертаново Северное, микрорайон Северное Чертаново, 1А
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
4.9