Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Спарта в Ясном проезде

Фитнес-клуб Спарта в Ясном проезде

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Спарта в Ясном проезде подробно разъясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае велика вероятность повредить связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, калланетику, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же имеются солярий, кафе, финская сауна и другие сервисы.

Для получения необходимой информации загляните на сайт sparta.fit.

Фитнес-клуб Спарта в Ясном проезде находится в Южном Медведково по адресу Москва, Ясный проезд, 10 (удобнее всего добираться со станции Отрадное) и работает пн-вс: 08:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Спарта в Ясном проезде"
3.3
1 отзыв
5 февраля 2017
Здравствуйте! Хочу пожаловаться на администратора Виолетту. Ведет себя очень дерзко. Хамит и очень высокомерно себя ведет по отношению к посетителям клуба. Пишу отзыв, тк "добил" случай с бронью фитнес зала: при уточнении цены за аренду: объявила цену в 2м размере. Открытое воровство со стороны персонала, которое является лицом клуба.. В остальном клуб просто замечательный! Квалифицированные тренера и хороше новые залы.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: