Фитнес-клуб СПАРТА

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе СПАРТА (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.8) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на интервальные или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, танцы, фитнес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются солярий, массажный кабинет, ресторан и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 295-61-96.

Фитнес-клуб СПАРТА располагается по адресу Московская область, Павловский Посад, Большой железнодорожный проезд, 5 и работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.