Фитнес-клуб СПАРТА

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба СПАРТА объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на интервальные или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, танцы, фитнес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются солярий, массажный кабинет, ресторан и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 295-61-96.

Фитнес-клуб СПАРТА располагается по адресу Московская область, Павловский Посад, Большой железнодорожный проезд, 5 и работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.