На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба СПАРТА разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 3.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиосектора или турников - также Фитнес-клуб СПАРТА открывает двери для всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Место под тренировки раззонировано исходя из функциональных задач и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно ходить на фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.
Сайт: spartagym.ru.
Фитнес-клуб СПАРТА находится по адресу Московская область, Дмитровский район, сельское поселение Габовское, посёлок совхоза Останкино, Дорожная улица, 63 и работает пн-вс: 08:00 - 00:00.