Фитнес-клуб & спа релаксзон

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе & спа релаксзон (оценка пользователей нашего сайта - 2.5) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Активные движения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и сосуды организма и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на TRX- или силовые тренировки, занятия для детей, лечебную гимнастику, кардиотренировки и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются турецкая баня, зал для СПА-процедур, массажный кабинет и иные сервисы.

Телефон: +7 (968) 758-58-55. Сайт компании: relaxzon.ru.

Фитнес-клуб & спа релаксзон находится по адресу Москва, д. Горчаково, улица Школьная, 1а и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.