Sokol. Fit

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Sokol. Fit (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают держать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и связок улучшают как ритмичность, так и вашу грацию. Но это трудно осуществимо без должного уровня физподготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагаются ресторан, детская комната, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (985) 977-94-77.

Sokol. Fit работает по графику пн-вс: 10:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, городской округ Истра, село Рождествено, жилой комплекс Новоснегирёвский, Сиреневый бульвар, с1А.