Фитнес-клуб Sokol.fit

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Sokol.fit детально разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на стретчинг и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же располагается солярий.

Телефон организации: +7 (985) 977-94-77. Сайт: sokol.fit.

Фитнес-клуб Sokol.fit работает по графику пн-пт: 10:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, с. Рождествено, Сиреневый бульвар, 1а.