Фитнес-клуб #slimfitclub

Фитнес-клуб #slimfitclub (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.1) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса принципиально не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемого результата, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на кроссфит, аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (929) 611-69-29. Сайт компании: slimfitclub.me.

Фитнес-клуб #slimfitclub работает пн-пт: 07:30 - 20:30, сб, вс: 08:30 - 19:30 и располагается по адресу: Москва, улица Лужники, 24 ст48 (ориентир - метро Лужники).