На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба #slimfitclub подробно рассказывают группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг центра - 3.
Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемого результата, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.
В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на стретчинг, аэробику и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только.
Телефон: +7 (929) 611-69-29. Сайт компании: slimfitclub.me.
Фитнес-клуб #slimfitclub работает пн-пт: 07:30 - 20:30, сб, вс: 08:30 - 19:30 и располагается по адресу: Москва, улица Лужники, 24 ст48 (ориентир - метро Лужники).