Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Скульптор Тела на улице Ильича подробно объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 4.1.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не появились какие-то конкретные предпочтения относительно того, каким видом спорта заняться, вы смело можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь комплексы направлены на всестороннее развитие физических способностей: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают записаться на танцы, аэробику и фитнес и для взрослых, занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX-, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же имеются солярий, массажный кабинет, фитнес-магазин и другие приятные бонусы.
Для получения дополнительной информации загляните на сайт sculptor-tela.net.
Фитнес-клуб Скульптор Тела на улице Ильича работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, Ильича, 11.