Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Artfitness (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.
Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. От гантелей и штанг до кардиосектора или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Artfitness открывает двери для всех желающих нарастить мышечную массу или сделать своё тело более крепким. Место под тренировки раззонировано в зависимости от функциональных задач и оборудовано тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно ходить на боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - солярий.
Телефон: +7 (495) 258-36-16.
Фитнес-клуб Artfitness находится в Южном Тушино по адресу Москва, Свободы, 35а (ближайшая станция метро - Сходненская) и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.