Фитнес-клуб Shatrov'Style

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Shatrov'Style подробно рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также способны поддерживать тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение движений и связок совершенствуют как ритмичность, так и вашу грацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня общей физической подготовки, и поэтому в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на пилатес, водные программы и фитнес, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, инфракрасная кабина, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 120-27-20 или зайдите на сайт shatrovstyle.ru.

Фитнес-клуб Shatrov'Style располагается в Митино по адресу Москва, Пятницкое шоссе, 25к1 у метро Митино и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.