Фитнес-клуб Sculpt

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Sculpt готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более гибким и рельефным. Его суть кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае есть вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на TRX- тренировки, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (929) 564-07-04 или посетите сайт sculptstudio.ru.

Фитнес-клуб Sculpt работает пн: 10:00 - 21:00, вт: 09:00 - 21:30, ср: 09:00 - 21:00, чт: 08:00 - 21:30, пт: 08:00 - 21:00, сб: 10:00 - 17:00, вс: 10:00 - 16:00 и располагается по адресу: Москва, улица Усачёва, 11г (ориентир - метро Фрунзенская).