Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Самокат FITNES

Фитнес-клуб Самокат FITNES

Фитнес-клуб Самокат FITNES (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов принципиально не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и рельефным. Основа подхода кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае можно травмировать сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на боевые искусства, водные программы и зумбу, силовые, TRX- или ABS- тренировки, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же располагаются гидромассаж, салон красоты, зал для СПА-процедур и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 150-25-15 или зайдите на сайт www.samokat-fitnes.ru.

Фитнес-клуб Самокат FITNES располагается в Лефортово по адресу Москва, Самокатная улица, 2с1 (ближе всего добираться со станции Курская) и работает пн-пт: 06:30 - 23:30, сб, вс: 08:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Самокат FITNES"
4.1
1 отзыв
8 марта 2020
Отличный клуб. Очень нравится, что есть паркинг. Прекрасное расположение. + на уровне бассейн, хамам, сауна, тренажерный зал, йога.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб онегинъ на набережной академика туполева фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Онегинъ на набережной Академика Туполева
Москва, набережная Академика Туполева, 15
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
4.1
фитнес-центр атриум фитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Атриум Фитнес
Москва, улица Земляной Вал, 33
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.6
фитнес-клуб world class земляной вал на улице земляной вал фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Земляной Вал на улице Земляной Вал
Москва, Земляной Вал, 9
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.7
фитнес-центр бодифлекс & оксисайз фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Бодифлекс & Оксисайз
Москва, Лялин переулок, 5 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
3
enhel wellness spa dome фото 2 - iogaplace.ru
ENHEL WELLNESS SPA DOME
Москва, Казарменный переулок, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.1
спортивный клуб temper фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Temper
Москва, Костомаровский переулок, 3с3
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
4.6