Фитнес-клуб Rush

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Rush (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.8) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. От гантельного ряда до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-клуб Rush ждёт всех желающих "подкачаться" и любителей аэробных нагрузок. Помещение для занятий разделено на зоны в зависимости от функциональных задач и оборудовано тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В данном центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, танцы, аэробику и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются солярий, салон красоты, зал для СПА-процедур и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 120-57-87. Сайт: rushfitness.ru.

Фитнес-клуб Rush находится в Отрадном по адресу Москва, Алтуфьевское шоссе, 44 у метро Бибирево, Отрадное и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 23:00.