Фитнес клуб Reset

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес клубе Reset (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.8) проходят еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемого результата, будь то сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за правильностью выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, аэробику и танцы, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - солярий, финская сауна, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 741-10-06. Сайт: www.resetfitness.ru.

Фитнес клуб Reset работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Серебряническая набережная, 29 в районе метро Чкаловская, Курская.