Фитнес-клуб Republika на Валовой улице

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Republika на Валовой улице разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.2.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно ходить в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается сила воли, формируется манёвренность и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на фитнес, степ-аэробику и водные программы, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые, интервальные или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же имеются бассейн, солярий, гидромассаж и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 759-00-09. Сайт: republika.ru.

Фитнес-клуб Republika на Валовой улице располагается в Замоскворечье по адресу Москва, Валовая улица, 26 у метро Серпуховская, Добрынинская и работает пн-пт: 06:30 - 02:00, сб, вс: 08:00 - 00:00.