Спортклуб Republika на Валовой улице

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Спортклуба Republika на Валовой улице разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.2.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Повторяющиеся упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и сосуды и улучшает вентиляцию лёгких. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика не требует специальной подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые, интервальные или ABS- тренировки, фитнес, аквааэробику и танцы (в частности латиноамериканские), а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же имеются бассейн, солярий, гидромассаж и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 032-77-79 или посетите сайт republika.ru.

Спортклуб Republika на Валовой улице располагается в Замоскворечье по адресу Москва, Валовая улица, 26 у метро Серпуховская, Добрынинская и работает пн-пт: 06:30 - 02:00, сб, вс: 08:00 - 00:00.