На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Republika на площади Академика Курчатова подробно рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 2.7.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От дисков и гирь до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб Republika на площади Академика Курчатова открывает двери для всех желающих "подкачаться" или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны в зависимости от задач и оборудовано тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают ходить на аквааэробику, фитнес и водные программы, интервальные тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же располагаются финская сауна, фитнес-магазин, зал для СПА-процедур и другие сервисы.
Сайт компании: republika.ru.
Фитнес-клуб Republika на площади Академика Курчатова работает по графику пн-пт: 07:00 - 01:30, сб, вс: 09:00 - 24:00 и располагается по адресу: Москва, площадь Академика Курчатова, 1 (ближе всего добираться со станции Щукинская).