Спортклуб Republika на Митинской улице
Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Спортклуба Republika на Митинской улице подробно разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 2.4.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Активные упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом аэробика рекомендована практически всем.
В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на пилатес, водные программы и фитнес, интервальные, TRX- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются кафе, салон красоты, детская комната и иные приятные бонусы.
Телефон: +7 (495) 032-77-79. Сайт компании: republika.ru.
Спортклуб Republika на Митинской улице находится в Митино по адресу Москва, Митинская улица, 24Ас1 (ближе всего добираться со станции Митино) и работает пн-пт: 06:30 - 02:00, сб, вс: 08:00 - 00:00.
