Спорт-клуб Republika на Митинской улице

Спорт-клуб Republika на Митинской улице (пользователи оценили компанию на 3.3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса принципиально не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Активные упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом аэробика рекомендована практически всем.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на интервальные, TRX- или силовые тренировки, пилатес, стретчинг и водные программы, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются кафе, фитнес-магазин, детская комната и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 032-77-79. Сайт компании: republika.ru.

Спорт-клуб Republika на Митинской улице работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Митинская улица, 24Ас1 (ближе всего добираться со станции Митино).