Монарх Фитнес

Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Монарх Фитнес готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.5.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Активные движения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и помогает держать тело в тонусе. И, кстати, гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на зумбу, кардиотренировки и стретчинг, силовые тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются фитнес-магазин, финская сауна, хамам и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (968) 813-49-00 или зайдите на сайт monarchfitness.ru.

Монарх Фитнес работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 31а ст1 недалеко от метро Динамо, Петровский парк.