Фитнес-клуб Reborn

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Reborn готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 4.4.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками необходимо соблюдать требования по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на функциональный тренинг, шейпинг и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же располагается фитнес-магазин, финская сауна и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (962) 973-73-13.

Фитнес-клуб Reborn работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Дедовск, улица Энергетиков, 14а.